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奇迹健身霸屏莫文蔚演唱会长腿天后分享锻炼秘笈吕方

发布时间:2022-11-23 20:54:01

奇迹健身霸屏莫文蔚演唱会 长腿天后分享锻炼秘笈

九月,绝色莫文蔚25周年世界巡回演唱会来到了第八个城市长沙,莫文蔚带领她的绝色Team在湖南国际会展中心芒果馆闪耀登场,为星城观众奉献了一场高水准的绝佳演出。

演唱会现场,莫文蔚带来了《当你老了》、《外面的世界》、《他不爱我》、《广岛之恋》、《忽然之间》、《爱》、《如果没有你》等经典歌曲,并连唱带跳一连上演了四十余首精彩曲目。莫文蔚的绝色美腿最近连续好几天在网络上刷屏,绝色莫文蔚巡演总导演Alice并不感到意外:一双高跟鞋,一架钢琴,哪怕是普普通通的台阶,任何一个道具遇到了莫文蔚的腿,都会产生出奇妙的反应。

(莫文蔚在长沙杜甫江阁)

长沙被誉为中国的娱乐之都,对莫文蔚来说,这里熟悉且亲切。2016年湖南卫视的《我们来了》是她在内地的综艺首秀,同样在2016年,她的看看世界巡回演唱会就曾来过长沙。这次故地重游,莫文蔚兴致颇高,不仅去了湘江边的杜甫江阁看风景,还在微博写下了两句诗:长沙湘江赏夕阳,绝色美腿两米长。这突如其来的雅兴引得莫鱼们在评论里纷纷留下了自己的即兴诗作并相互点评,堪称明星微博里难得的一股清流。

演唱会现场,奇迹健身锻炼视频滚动在屏幕中播放。让人不禁联想,48岁的莫文蔚能有如此傲人的身材,与一连演绎四十余首歌曲的体力,必然跟健身密不可分,在采访中,莫文蔚表示一直很爱运动,并依赖于健身房专业的器械运动,才能达到事半功倍的效果,她常常在健身房练习跳舞和游泳。

(莫文蔚演唱会滚动播放奇迹健身视频)

很多人说跑步后发现腿变粗了,莫文蔚表示,是因为缺乏专业教练的指导,以至于姿势不正确,如果有条件,运动后再上一节拉伸课是最好的。女性的股内侧是脂肪最容易聚集的地方,由于该处生理上的特殊性,一般性的体育运动如跑步、慢走、上下楼等很难对其产生大的影响,即大腿一旦发胖,就很难瘦下来。所以对于腿部正确均匀的锻炼非常重要,奇迹健身针对于女性瘦腿的专业课程,恰恰与莫文蔚的健身理念达到一致。

在访谈资料中,莫文蔚示范过器械腿部锻炼的标准姿势,她坐在脚推举器械的椅上,背部紧贴椅背并挺直身体,双脚踏着前方的踏板,膝盖自然弯曲成90度,双手握着两旁的手柄,大腿用力向前蹬板,双脚必须与肩宽保持一致,借助器械的力量,让身体线条更加明显。这种锻炼的方式,只有在健身房中才能做到,奇迹健身的器械,恰恰是比一般健身房价格高出十倍以上的器械,包括美国力健等一线国际品牌,最大可能满足专业健身人士的锻炼需求。

舞台上,莫文蔚就像是一个二十多岁的少女,洋溢着性感与青春,还连续表演了通过改编而烙上莫式印记的大热歌曲,《大王叫我来巡山》、《黑猫警长》、《今儿个真高兴》,如果不是在绝色莫文蔚的舞台上,几乎不可能有机会再看到莫文蔚表演这几首歌曲。可想而知,健身给了莫文蔚姣好的身材,也给了她一个健康年轻的心态,正是因为这份努力与坚持,天后二字当之无愧。

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