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产后妈妈有福啦车婉婉辣妈林心如瘦李小龙身菜单大暴光

发布时间:2019-07-29 12:25:04

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林心如嫁给霍建罗拉费琪华以后,有了1个可爱的宝宝。而林心如产后不陈立靖仅身材恢复迅速,更是为了好友参加节目公然亮相。近日,林心如产后瘦身的李泰祥菜单首次暴光,快来看看辣妈林心如是怎样既保持好身材巫慧敏,又照顾好孩子的。林心如  据台湾媒体报导,林心如冲着与蓝心湄的好交情,为《女人我最大》刘钇彤15周年靓丽现身,身材纤细的她完全看不诞生太小孩,蓝心湄开玩笑说:“你真的太合适生小孩了!小孩又笑咪咪的,应当要多生几个。”在节目中,她也大方分享自己的减肥餐。林心如产后瘦身餐  林心如的产后瘦身餐首度暴光,早饭是滴鸡精两包、姜末炒蛋和杜仲汤;午饭是烫猪颈肉或蒸鱼(蛋白质要2到3份),5谷饭(1/3碗)和烫青菜;下午茶是2份水果,主要以草莓、奇特果、小番茄、芭乐和张琍敏香蕉为主;晚饭是烤羊排或煎牛排(蛋白质2份)和烫青菜;汤马睿菈类则是鱼汤、牡蛎汤、蛤蜊汤;饮品则是1天3000cc的黑豆、红豆或是红枣水。林心如自拍照林心如近照  蓝心湄惊讶表示,“你真的吃很少!”林心如则解释,由于马上接了工作。蓝心湄仔细看完菜单后又问,为何没有麻油鸡!她则表示当时由于开刀,马兆骏所以医生要她不要吃,以后营养师也要她别吃,“最主要就是补充蛋白质,由于要哺乳&rdquo李萍;。林心如健身林心如素颜  从林心如的产后瘦身餐单可以看出,营养丰富,为了孩子疯狂的补充蛋白质。可食品种类虽然多,蔡孟臻但是量很少,作为明星

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